↧
Av: Jonathan
Rehabövningar för armbågarna lät intressant. Har själv lite problem med överansträngning från all rullskidåkning. Några små tips/övningar du kan dela med dig av? :) Kör hårt!
View ArticleAv: Erik Wickström
Anledningarna till armbågsproblem kan vara olika. I mitt fall är det klen rygg och klena axlar, vilket leder till snebelastning. Så för mig handlar det om ordinära övningar som stärker axlar och rygg....
View Article